Masih lagi dalam mood Tahun Baru, urusan kerja banyak dah selesai, cuma meja CEO tu masih serabut lagi.
Kelas pertama tahun ini di Poly Shah Alam, malangnya cancel sebab hanya 3 orang yang datang daripada 21 peserta. Pengalaman biasa yang dilalui sebagai Trainer. Alhamdulillah, ada hikmahnya tu. Shah Alam dekat, pernah berlaku di Lukut, kita awal pagi dah sampai, tapi peserta tak sampai2.
Hujung minggu di Akademi Binaan Malaysia [ABM], Jalan Chan Siow Lin, termasuk juga dalam kelas itu ialah 'pemain import' dari Korea dan Jepun.
Tak ketinggalan bersama famili beriadah, kali ini Taman Rakyat Klang jadi pilihan. Selepas meredah belantara, bersenam robik lah pulak...
selagi hayat dikandung badan, hargai nikmat dan keselamatan
3 comments:
senamrobik pakai lagu poco poco takkks.. ehehe
Wei, pagi2 dah mem'blog'. Aku tengah belek2 ngko punya bloglah ni. Surelah bro, poco2 kiter...
Seronok, tp dangdut kot, gamelan ada ka??? Kayuh lagi la Raden pagi2 apa lg...
Post a Comment